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今篇主要集中分享購物，這趟旅程買到幾乎超重，有那麼好買嗎？有什麼買？

一提起歐洲購物，大部分人都會想起買名牌包包、衣履、手錶等。當然不是說這些囉，歐洲買名牌的確是比香港便宜，加上有退稅，和歐元這幾年都疲弱，有心頭好的朋友來訪就不要錯過。

今次之旅歐元和港元兌換率是8.8；瑞士琺瑯和港元兌換率卻升了，兌7.9-8.1不等。

瑞士除了名錶、火車纜車外，本身地理條件好，環保也很好，一個接近零污染的國度，有機、香草之國當之無愧。德國最著名除了汽車、機械外，最有名的是藥品、草藥、有機產品。另外廚具在瑞士德國也很著名啊！

正題來了～是次購物目標是有機護膚品、有機食品、藥品、保健品、有機花茶等，來到兩座寶山那有不買的道理，況且比香港便宜很多，這裡有機產品、安心藥品價格也很平民。

～瑞士篇～

去那裡買才對？有機精油、護膚品等去藥房購買。有機花茶當然到超市囉。

Apotheke 就是藥房的意思，通常門口也有個綠十字。

在藥房買了瑞士出名的有機精油Farfalla，價錢寫在照片裡，比香港便宜就是了。其實德國也有這品牌賣，價錢還便宜小小，害怕沒有橙花和玫瑰的貨，見到有貨就先買了。

瑞士常見的有2大超市～Coop 和Migros，覺得Coop分店比較多。每個地區也有不同規模的超市，大規模的貨品較多，除了零食、生果、杯麵，還會有熱食如燒雞、咖哩飯等。超巿內生果會標示是否有機，有興趣就要留意。今次在Coop買了幾種花茶，最特別是利口樂有機花茶包，說是新產品，利口樂糖就吃不少，茶就第一次飲；另外鐵罐裝利口樂是顆粒茶，像菊花精那樣，甘香微甜也不錯。要留意利口樂有機茶只在瑞士有買，所以列作瑞士必買單。

瑞士多用刀～一般紀念品店也有，著名的Victorinox價格在瑞士是公價。反而其他牌子多用刀價錢會有些出入。

牛噹啷～即牛鈴，行山時見到牛隻掛起了牛鈴，吃草時牛頭擺動，發出噹啷噹啷聲，瑞士常見的手信伴手禮之一，價錢由幾元至幾十元瑞士琺瑯不等，喜歡的在瑞士買個留念。

～德國篇～

德國很好買，商品便宜、品質有保證（瑞士品質也很好，是貴了點）在瑞士只買小量或瑞士限定品，其餘的購買力放在德國。

德國主要留意三個購買點：藥房、超巿、藥妝店。

A) 藥房Apotheke：主要買保建品和某些護膚品。

買了德國知名的雙心牌Doppelherz的魚油丸Omega 1400，一般藥妝店也有這牌子的魚油丸賣，但通常都是Omega 800/1000，每間藥房價格會有不同，這間在法蘭克福火車站附近算最便宜的。

  
在藥房還買了法國防敏品牌La Roche-Posay的無香味防曬乳液，這品牌香港也有買，但貴多了，香港售價是320港元，這裡17.5歐，計算滙率後便宜一半。

B) 超市：德國超市有好多，介紹3間較常見的～ALDI, LiDL, REWE。無論那一間，貨品也可能有不同，店舖面積大貨品種類便會多些。

ALDI和LiDL～這2間價格比較便宜大眾化，平常買水、杯麵、餅乾等，水這2間買很便宜，€0.19一支1.5公升的蒸餾水，二元港幣也不用。

在ALDI買了洋甘菊茶包、有機金盞花茶、有機香蜂草茶、有機混合香草茶、餅乾、Kamill護手霜。

**很多人都會買護手霜做手信伴手禮，德國出名的護手霜有2種，Herbacin小甘菊護手霜和Kamill護手霜，Herbacin比較貴，只在DM有售，以100ml計售價€2.6；Kamill在超巿、DM、Rossmann 也有，價格由€0.9-1.3不等，註明含有機洋甘菊提取物、無染料、無PEG乳化劑、無礦物油、無石蠟、無動物成分，明顯我會選擇Kamill作為伴手禮。

REWE為貴價超市，價格是貴小小，但貨品比較好，平常喜歡來這裡買水果吃，這裡很多有機水果賣。在REWE買了芥辣醬和有機羊奶。圖左芥辣醬香港有賣，售價是48港元，在德國買便宜一半。

C) 藥妝店～要記住這幾個名字DM、Rossmann、Muller。

DM和Rossmann 就像香港的屈臣氏、萬靈；Muller 像莎莎、卓悅。

先介紹Muller，今次來德國最想買的是德國有機品牌春天Primavera的精油和有機花水。除了Primavera還有上面介紹的瑞士有機Farfalla、Dr Hauschka、Kneipp和其他有機品牌，還有很多有機產品、食品、用品等，目不暇給，像劉姥姥入大觀園，幸好預先做好功課，目標清晰。

Rossmann～在這買得最多，除了便宜就是因為近，下住的酒店附近Rossmann比DM多，貨品兩間差不多。Isana是Rossmann的自家品牌，安瓶和營養膠囊抵用，絕對平！靚！正！Schaebens 出名面膜，少用沒有買，買它的膠囊試用，感覺和Isana差不多。

Mannose這種保健藥對女生來說很好，不想常常用抗生素可考慮這個，個人覺得比cranberry 有效。每個人身體狀況不同，必須要向自己醫生查詢是否適合。

反而在Rossmann 買了不少藥草茶，如Bad Heilbrunner，它的產品多次榮獲德國天然有機食品的最高評價，絕對安心購買。Rossmann 的自家品牌altapharma草本茶和藥品也不錯。

  
注意：有種茶千萬不要買，在德國是合法，在香港及亞洲地區是犯法的，那是下圖的大麻茶，不要不要不要買。

DM～只逛得一次，在這買了自家品牌Balea的營養膠囊和自家無添加有機品牌Alverde的花水和玫瑰油。